醫(yī)療專家支招

冬季防范心血管疾病有“五招” 

天氣逐漸變冷，又到了老年人心血管疾病突發(fā)的時期，如何在這個季節(jié)做好疾病的防范，侯主任給中老年人提出五點建議：

    一、防寒防感冒。感冒容易引發(fā)心臟疾病，更有可能導(dǎo)致病情加重，所以要注意御寒。

    二、不要太勞累。有的中老年人一到冬天就習(xí)慣儲存蜂窩煤、大白菜，一定要避免過于勞累。勞累是引發(fā)心血管疾病的重要因素。

    三、避免情緒激動。人們在遇到一些事情的時候，就表現(xiàn)的情緒激動，這種興奮會引發(fā)血壓升高，易引發(fā)心血管隱患。

    四、飲食控制。冬天飲食結(jié)構(gòu)產(chǎn)生變化，過節(jié)時候尤其會有不少葷菜，此時飲食控制顯得尤為重要。高脂肪的食物可能引起血脂劇烈升高，容易引起冠心病、腦血栓的形成。

    五、按時吃藥，切勿相信虛假廣告。在季節(jié)變換的時候，已患心臟疾病的老人不能停藥，也不要私自改動治療方案。有的老人在看到虛假廣告后，覺得其效果神奇，未咨詢醫(yī)生就換藥、停藥，導(dǎo)致病情加重。 （大眾網(wǎng)記者 隋喬）