考前緊張考后“瘋狂”不少考生“放松過(guò)度”
2012-06-11 13:56:00 李璇 來(lái)源： 大眾網(wǎng)—齊魯晚報(bào) 我要評(píng)論
[提要] 高考結(jié)束后,考生迎來(lái)假期,但不少考生在通過(guò)聚餐、飲酒、K歌等放松的同時(shí),卻感覺(jué)生活一下變得空虛。心理醫(yī)生指出,考生和家長(zhǎng)要調(diào)整好心態(tài),謹(jǐn)防“考后綜合癥”。
10日下午2點(diǎn)左右,城區(qū)興華路上,十幾位學(xué)生模樣的年輕人正準(zhǔn)備走進(jìn)一家KTV,其中互相攙扶著的四五個(gè)人身上,散發(fā)著濃重的酒味。其中一位男孩說(shuō),他同學(xué)打電話約好中午聚餐,下午K歌。另一位男孩說(shuō),一個(gè)同學(xué)感覺(jué)作文寫(xiě)跑了題,心情郁悶,大家只好帶其出來(lái)唱歌釋放一下壓力。對(duì)于假期的打算,這些學(xué)生大都表示,目前沒(méi)有安排,考后閑下來(lái)的生活很不適應(yīng)。
“從高考結(jié)束到被通知錄取的這一段時(shí)間,不少學(xué)生由于突然過(guò)度放松而出現(xiàn)情緒低落、焦慮成績(jī)等‘考后綜合征’的情況。”城區(qū)一家心理診所的醫(yī)生介紹說(shuō),該癥狀最多的表現(xiàn)就是過(guò)度放松、縱情玩樂(lè)如唱歌、看影碟、通宵玩游戲等。該醫(yī)生建議,考生對(duì)自己今后的生活要有一定的規(guī)劃,多安排一些有意義的事情,注意調(diào)整生活節(jié)奏。
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