影響男女性愛的因素很多，歷史上流傳下來的性愛保健食品更是
種類繁多。遠(yuǎn)在古代羅馬，人們就發(fā)現(xiàn)魚類可以有效地治療皮膚干燥，
是增強(qiáng)性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，一直被當(dāng)成性催化劑。
在歐洲，法國人普遍喜愛喝加洋芹菜的巧克力湯，西班牙人把巧
克力當(dāng)成是可以刺激性感的食物，他們認(rèn)為，巧克力中的能量和興奮
物質(zhì)可以導(dǎo)致人的新陳代謝更加旺盛。所以，在作彌撒前是禁止食用
巧克力的，以防止教徒生出邪念。
雞蛋是性愛后元?dú)饣謴?fù)的最好補(bǔ)劑。阿拉伯人在婚禮前幾天，就
是以吃蔥炒雞蛋為主，以保證新婚之夜的性愛美滿。印度的醫(yī)生則建
議夫妻在性生活之前應(yīng)多喝用雞蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。在我
國的民間也流傳著新婚晚餐前煎雞蛋的習(xí)俗。因?yàn)樾禄檠酄栃陨铑l
繁，體力消耗較大，食用雞蛋可以幫助恢復(fù)體力。
鮮蝦、麻雀肉在中醫(yī)里都屬于補(bǔ)腎的食物，它們的滋腎壯陽作用
早就得到了共識，可以溫暖身體，增加精力。對性欲低下或是性功能
弱的人尤為適宜。
近年來人們食譜的推陳出新使蛇肉開始走上平常人家的餐桌。蛇
在交尾時(shí)能夠維持很長一段時(shí)間，比如：腹蛇可達(dá)6小時(shí)至24個(gè)小時(shí)。
這一現(xiàn)象中的奧妙尚未解開，但是食蛇肉可以延長性生活時(shí)間這一事
實(shí)倒是被人們意識到了。
能夠增強(qiáng)性生活能力的不僅僅是動物類食物，一些看似很普通的
食物也有助性的作用。比如說蔥，就可以幫助人體性激素的正常分泌。
韭菜又被叫作起陽草，是一種生長力旺盛的植物，顧名思義對于性功
能有促進(jìn)作用，可以生吃，也可以把韭菜籽磨成粉末每天食用。
松子也是中醫(yī)里的壯陽食品，特別對疲勞感強(qiáng)、有貧血傾向的男
性以及缺乏勃起力度的人更有效。松子可直接食用，也可以煮粥食用，
每天只吃一點(diǎn)即可。
龍眼肉又稱桂圓，對于體質(zhì)虛弱的男女都有強(qiáng)身助性的作用。
上述這些藥食兩用的食物只要持之以恒，少量多次的進(jìn)食就可以
起到預(yù)期的效果，當(dāng)然，要是在生殖系統(tǒng)上有器質(zhì)性改變的則另當(dāng)別
論了。有一點(diǎn)是在食用這些食物時(shí)應(yīng)該了解的，就是防止過食后“上
火”，因?yàn)檫@類食物往往性質(zhì)很熱，在天氣干燥、濕熱或感冒咳嗽時(shí)
就要停用。 ■紀(jì)晶