昨天，參加歷下區健身秧歌大賽的選手在進行表演。

（記者 崔健 實習生 呂奇 攝）

    在燕山立交橋下一家健身中心里，伴隨著奔放、歡快的樂曲聲，一隊隊服裝艷麗，手持彩扇的表演者傾情表演起潑辣中帶著柔美的健身秧歌。昨天，作為首個比賽項目，健身秧歌的開賽，正式拉開了歷下區第二屆全民健身運動會的大幕。
    走出家門天地大
    比賽當中，大明湖西南門隊中滿頭銀發的老大媽李剛美引起了記者的注意，別看她已經有75歲，可她卻是名不虛傳的全民健身運動達人。健身秧歌、腰鼓、柔力球、扇子舞、舞龍、舞獅、威風鑼鼓等項目李剛美樣樣精通，這也讓她的同伴佩服得五體投地�！八�太能了，年齡這么大了還能和我們一起活動，而且會的項目比我們都多，尤其是威風鑼鼓和舞龍、舞獅這活兒，不僅需要技術還需要體力，參賽對手沒有不向她豎大拇指的�！蓖�李剛美在一個秧歌隊的隊友田多嶺老人介紹說。性格開朗的李剛美聽到同伴的夸獎也毫不避諱，她聲音洪亮地告訴記者：“鍛煉這東西上癮，我每天都出來鍛煉，一天不出來就悶得慌，尤其是和同伴們在一起活動時，那感覺可開心了�！�
    家住歷山北路航運路附近的李剛美，每天晚上7點鐘會準時趕到附近的活動場地跳跳健身秧歌或練練太極拳、太極劍，多年的鍛煉讓她如今腰板挺直，聲音洪亮，目光炯炯有神�！安粌H在活動中鍛煉了身體，而且走出家門感覺天大了，地大了，心也大了，心情舒暢了比什么都好�！闭f完，李剛美老人又爽朗地笑了起來。
    注重鍛煉的人越來越多
    “提到比賽，這些老大媽可重視，可積極了。比賽定在上午9點開始，有五六十人竟然早晨7點多就來到這里了，來到后就開始一邊化妝一邊討論比賽的事情�！睋�歷下區群體科科長劉松嶺介紹，本次前來參加健身秧歌比賽的共有來自歷下區各個社區的12支隊伍，300多人。“參賽隊伍的服裝基本都是區體育局提供的，也有的隊伍是隊員自己湊錢購置服裝等裝備，像扇子、頭飾、舞蹈鞋、服裝這些裝備，一套下來怎么也得300塊錢左右。健身秧歌是一個‘老來俏’的活動，她們總想比別的隊伍跳得更精彩一些，打扮得更漂亮一些。”
    健身秧歌是近些年才發展起來的民族傳統體育項目，如何讓更多的人認識和喜歡上這項有益身心健康的運動？據王松嶺介紹，當時國家為了普及這項運動，并沒有設立高難度的動作要求，而且伴隨著音樂又帶有舞蹈的元素在里面，受到很多人尤其是中老年女同志的喜歡�！拔覀兊膶�業人員經過上級部門培訓以后再開設培訓班，負責向各辦事處推廣，而辦事處有關人員又將這項運動推廣到居委會，這樣一傳十，十傳百的就逐漸普及開了�，F在注重健康和喜歡鍛煉的人越來越多了，根本不用動員，我們的健身指導員在健身活動點上一開音樂，很多的人就主動跑過來要參加�！闭f到這，劉松嶺想起了以前的場景不無感慨，“以前可都是我們做工作求著別人來鍛煉啊�！�
    健身秧歌陣容增至近三千人
    據劉松嶺稱，目前整個歷下區僅參與健身秧歌運動的群眾就達到近三千人。國家級社會體育指導員王英仙對記者說：“其實很多中老年人都是喜歡活動的，胳膊一動，腰一扭，就來精神了。很多人練健身秧歌之前整天病病怏怏的，通過健身秧歌接觸的人多了，心情好了，身體也好多了�！蓖跤⑾蛇�介紹說，健身秧歌不僅僅只適合中老年人群，很多年輕人也逐漸喜歡這項運動，“現在練健身秧歌的年輕人，能占整體的五分之一�！�
    歷下區體育局局長邵慧在接受記者采訪時表示，為了促進健身秧歌等群眾喜聞樂見的運動更好地發展，歷下區將以點帶面充分發揮社會體育指導員的作用，經常培訓那些樂于奉獻，勇于進取，有一定指導技能的社會體育指導員，提高他們的業務水平，使他們帶動健身人群，讓群眾健身活動在科學健康的道路上快速前進。同時為貼近群眾，方便鍛煉，將加大社區健身苑的建設，把群眾健身活動點深入到辦事處、居委會等地，努力做到使群眾滿意，社會滿意。

    (本報記者 張清晨 實習生 劉文)