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　　1988年出生于黑龍江一個(gè)小山村的東北女孩兒李雨桐，來(lái)到山西太原已有四年半時(shí)間，做過(guò)美容、舞蹈等行業(yè)，由于上學(xué)時(shí)一次對(duì)瑜伽的短暫接觸，畢業(yè)后她仍不忘瑜伽帶給她的快樂(lè)，從此開(kāi)始專(zhuān)注瑜伽，從事瑜伽教學(xué)，現(xiàn)為太原一瑜伽會(huì)所的專(zhuān)業(yè)老師。出于對(duì)瑜伽的熱愛(ài)，李老師常常帶著學(xué)生一起感受大自然，到不同的地方進(jìn)行戶(hù)外瑜伽課程練習(xí)，此次她與學(xué)生周宴言，來(lái)到海拔2700余米的蘆芽山上，成為過(guò)往游客眼中的“山頂瑜伽客”。

　　“第一次來(lái)到海拔這么高的山上進(jìn)行瑜伽練習(xí)，景色很美，能否很快的靜下心來(lái)融入大自然對(duì)自己也是一個(gè)考驗(yàn)，”李雨桐說(shuō)。

　　談到瑜伽對(duì)于自己性格的改變，李雨桐直言，“瑜伽讓自己的心態(tài)改變的平緩了許多，不再一味的爭(zhēng)強(qiáng)好勝，現(xiàn)在的我，更希望能踏踏實(shí)實(shí)做好自己眼前的事，通過(guò)瑜伽這種健康的運(yùn)動(dòng)幫助到更多人。”

　　一襲白衣，平穩(wěn)靜坐，李雨桐的瑜伽練習(xí)引起了諸多攝影師的關(guān)注，但這絲毫沒(méi)有影響到她的練習(xí)。

　　瑜伽練習(xí)并無(wú)必須赤腳的規(guī)矩，李雨桐之所以赤腳練習(xí)，一方面為了增強(qiáng)腳掌感知度，按摩擠壓足底穴位，同時(shí)有利于腳部的皮膚進(jìn)行呼吸和放松。

　　“我的幸福指數(shù)三分之二來(lái)源于瑜伽，給自己帶來(lái)健康的同時(shí)還能幫助到別人，這種感覺(jué)非常不錯(cuò)！”李雨桐享受著瑜伽練習(xí)調(diào)整氣息后的輕松。