蔡依林“半斷食”療法 |
2004-03-12 12:00:00 |
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減肥一直是女人們掛在嘴邊的話題，而女明星更是對(duì)減肥念念不忘。
蔡依林一直積極減肥，由于沒有太多時(shí)間運(yùn)動(dòng)，所以采取近乎“半斷食”的方法來(lái)保持身材。經(jīng)常以餅干、水果為主食，長(zhǎng)期下來(lái)確實(shí)瘦了許多，但腸胃功能也因此受損，且嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良，常常胃痛得無(wú)法工作。在營(yíng)養(yǎng)師建議下，蔡依林改吃燙青菜配白飯，減肥的毅力令人佩服。
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編輯:lh |
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