|
作為安必信瘦身專(zhuān)家第一位代言人，已是兩個(gè)兒子的陳媽媽談她維持身材之道，只有一字秘訣“忍”。
陳紅很“好”吃，她的形體是屬于天生長(zhǎng)不胖的類(lèi)型，所以很有口福，且熱量愈高愈喜歡，零食、巧克力、上海菜、意大利美食是她的最?lèi)?ài)。但是作為影視圈出了名的大美人，還是小心為妙。所以為了避免發(fā)胖，陳紅還是有所節(jié)制的控制飲食。而且，她每天會(huì)利用跑步機(jī)跑３０分鐘， 這不但有助于維持身材苗條，更讓自己精神集中，感覺(jué)更有活力。陳紅建議新女性們?cè)缟掀鸫沧詈弥怀运@對(duì)清腸美膚有很大幫助。
看來(lái)在如何保持身材上陳紅確實(shí)比其她明星媽媽揀了不少便宜。但是在皮膚的保養(yǎng)方面可是一點(diǎn)都馬虎不得。
陳紅屬于混合性皮膚，Ｔ字部位易出油，因此，她選擇化妝品以不刺激皮膚為前提，最好是含有較高天然成分的保濕護(hù)膚品。同時(shí)，多睡覺(jué)也是她保養(yǎng)皮膚的一大重點(diǎn)，因?yàn)樗嚾擞袝r(shí)拍起戲來(lái)會(huì)不分晝夜，經(jīng)常熬 夜會(huì)影響到皮膚，因此不拍戲時(shí)，她都會(huì)堅(jiān)持養(yǎng)成早睡、固定運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
|
