Amei有個原住民用語的小名，叫Katsu，是“勝”的意思。Amei說，自己一向都比較好勝，是優(yōu)點也是缺點，但她想繼續(xù)保持這樣的性格，因為憑著這股沖勁，遇到問題，最終能迎刃而解。也許正是這種好勝的心態(tài)，令她能一直保留著一種熱情，就像她的舞姿一樣，具有強烈的煽動性……
美體健不停
出道7年了，Amei的健康形象一直沒有改變過，小麥色的皮膚透出健美，揮舞的手臂活力四射，從高山族的山林到燈光璀璨的舞臺，她用歌聲和朝氣，表現(xiàn)著她獨特的生命力。出道至今，Amei每次出現(xiàn)都是青春而朝氣蓬勃的，這和她酷愛運動是分不開的。Amei平常就好動，一天不流汗就會感到渾身不對勁，她擅長的運動項目更是花樣迭出，有些甚至是無論如何也無法和她嬌小的身材聯(lián)系在一起的。
快樂慢跑：我喜歡慢跑，因為慢跑是維持體能的最好方式，同時也能有效地松弛緊繃的神經(jīng)。換上輕便的運動裝，沿著盤山公路跑上幾公里，自由地呼吸著清新的空氣，痛快地出一身汗，壓力、疲勞、煩惱都會隨之褪去，取而代之的是愉悅的好心情。此外，慢跑還能強健肌肉，提高肺活量，大量排汗又能清除積蓄在體內(nèi)的垃圾，對皮膚也很有幫助。
黑帶高手：當初是因為興趣才開始練跆拳道的，現(xiàn)在已經(jīng)是黑帶二段了，雖然還稱不上是頂尖高手，但當時真吃了不少苦頭。教練要求我們在比賽時，表情一定要兇，讓對手躡于自己的氣勢，氣勢上的優(yōu)勢是贏得比賽的關(guān)鍵。不過比賽時我常常都很想哭，因為我的腳痛死了，只能強忍淚水。但是練習跆拳道的確讓我體力充沛，身材也不錯！
馬步瘦身：想擁有平坦的小腹，就要跟我一樣經(jīng)常蹲馬步。這個方法非常簡單，左腳向左跨出一步，雙膝微屈，臀部要不斷地有節(jié)奏地前后扭動。這個動作看起來簡單，其實頗有難度。我一直堅持練習，不但腹部變得平坦，臀部也會受益呢！
耐力呼啦圈：呼拉圈現(xiàn)在不太流行了，但它的塑身效果真的不錯。搖呼拉圈在開始的一剎那，需要腰、臀扭動有力量和平衡方面有技巧，它的強度不大，自然瘦身效果也就比較緩慢，但是只要堅持就能起到鍛煉的目的。我的經(jīng)驗是一邊看電視一邊搖，每次運動3～5個小時也不會很累。
愛上搏擊：最近我迷上了搏擊，它與跆拳道類似，但卻配上了音樂，我太喜歡了。沒事的時候我就在家里放搏擊的錄像帶，跟著老師打、踢，練完了，全身都覺得舒暢。其實拳擊、有氧舞蹈都是很不錯的運動，而且市面上也有不少教授的錄像帶賣，有空的時候在家里跟著電視練習，說不定你也會和我一樣上癮的。
當心“小饅頭”：我剛開始減肥的時候，有點心急，選擇器械時也沒太注意，每天堅持舉啞鈴30次，結(jié)果沒過多久，就發(fā)現(xiàn)手臂上的“小饅頭”長出來了，結(jié)果教練馬上幫我調(diào)整了訓練強度，30次改為15次。因為我鍛煉的目的是身體健康，如果變得像麥當娜那么強壯，可不是我想要的。
害怕低腰褲：即使瘦身成功了，我還是有點害怕超低腰的褲子，有一次我穿著這樣的一條褲子上臺表演，分分鐘擔心褲子會掉下來，因此不得不時常偷偷拉一拉。
我的時尚標準
Amei稱自己浪漫又不失健康的的新造型為“健健美”——比基尼搭配絲質(zhì)外衣。《勇敢》發(fā)片時，適逢艷陽高照的夏天，加上Amei平時就十分怕熱，除了涂抹防曬品外，衣著也總是越少越好，尤其喜歡以比基尼代替Bra搭配服裝。為了此次專輯造型，不僅唱片公司買了多套設計性感的比基尼，Amei還將自己多年來從各地“淘”來的比基尼也全部貢獻出來，誓將“比基尼Look”進行到底。
麥色的皮膚和黑人造型：我其實不太喜歡化妝造型，但健康的膚色是我非常在意的。我天生就不是白雪公主，前些時候流行“小麥色”的皮膚，我大喜過望，專門到曬黑美容室做曬黑。這次出唱片，有人覺得我的造型有點像黑人女歌手，其實主要原因是出唱片時是夏天，人容易被曬黑，加上有很多戶外的演出，而且都是在下午3、4點開始，陽光充足，所以就更黑了。再后來頭發(fā)長了，編了辮子，可能就更有點兒“非洲風情”了。
締造齒飾風尚：在牙齒上做裝飾，是我靈機一動向牙醫(yī)提出的要求，我特別怕疼，不敢在身上鉆環(huán)，可是又想讓自己可以閃爍起來，于是就自備美鉆，找到了牙醫(yī)。這個牙醫(yī)真的有點藝術(shù)天分，只花了半小時的時間，就搞掂了！還很漂亮呢！
性感是個稱號：有人說在《勇敢》這張專輯里，我很性感，其實我覺得性感也只是個稱號而已，自然就好！大家在每一個階段都會給你一個稱號，性感、可愛、親和力等，這些都是大家對我的感覺，我都認可。最重要的一點，我希望大家知道：我是喜歡唱歌的！
我曾經(jīng)在崩潰的懸崖邊
Amei曾經(jīng)面臨了巨大的精神壓力，張雨生的死、事業(yè)的低谷、父親的辭世都讓Amei難以接受。Amei說，“《勇敢》的MV中最后的片段是女主角出了車禍，躺在救護車上掙扎，那個時候我最想念的就是爸爸和雨生，雨生有過同樣的經(jīng)歷，他曾很勇敢地撐，但他終于沒有等到，所以我在唱這首歌時，就是覺得自己在替他們撐下去”。
健康無煙：我念書的時候，周圍吸煙的同學并不多，但曾因好奇心作崇，我一度嘗試吸煙。然而難聞的煙味，讓我實在無法接受，尤其現(xiàn)在是專業(yè)歌手，吸煙對于肺活量、呼吸和換氣，都有很明顯的傷害，為了歌唱的品質(zhì)，更加不能去碰煙。
有些年輕人覺得，吸煙看起來“很有味道”，其實這種想法已經(jīng)不流行，煙味并不會讓人變帥，現(xiàn)在的年輕人還有很多更炫的事情可以做，像跟一群朋友去唱歌、跳舞、運動等等，都可以讓自己的更健康、更漂亮、更有自信。因為我父親就是因為吸煙加上勞累，引發(fā)肺癌過世的，所以我將來選擇另一半的時候一定要找一個不吸煙的，如果你喜歡我，請不要在我旁邊吸煙！
心理醫(yī)生：曾經(jīng)一度我感覺自己真的已經(jīng)精神分裂了，很多壓力讓我有莫名的恐懼感。我會出其不意地尖叫，叫完之后自己當作什么事也沒發(fā)生，身邊的人都很恐懼。我對人群有莫明的恐懼，于是我去看心理醫(yī)生，他在嘗試幫我克服。
《勇敢》讓我勇敢：《勇敢》在籌備、錄音時，正趕上SARS，和大家一樣，我的心情也很低落，那期間看到人跟人之間的冷淡、恐懼、漠視，忽然間你就會覺得難過，失望。勇敢一直是我在思考的問題，以前我對勇敢有一些錯誤的認識，遇到事情死撐硬挺，那不是勇敢！
勇敢是面對問題、家人和親友時，敢于說出你心中的話，敢于做出你想要做的事，敢于表達你的所思所想。以前我是很少提及內(nèi)心的一個人，很少表達我的感受。總怕某些事說出來后，對方的回答不是自己想象中的答案，而讓自己受傷，所以很多事都獨自承受，現(xiàn)在覺得說出來才是勇敢。
夢想中的演唱會：這次來北京，竟然有歌迷問我什么時候生小寶寶，我大驚，說總得先找到另一半吧。其實我一直有個想法從來沒有跟其他人說過，那就是等我找到自己的另一半，懷孕的時候我會開一場演唱會！
記得北京申辦2008年奧運會的時候，張惠妹曾經(jīng)表達過希望為奧運獻歌的想法，她說：“我喜歡運動，從小就是運動員。運動一直是我生命的一部分，即使我不能在奧運會上演唱，我也會去看比賽。”希望她能夢想成真，2008年奧運會的賽場上會出現(xiàn)她激情四射的身影……
